Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Entspannungs- und Massagetechniken für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Die drei goldene Praxistipps für Prävention und Fitness.

Praxistipp Nr. 1:

 

Richtiges Dehnen

  • Sanftes Dehnen
  • Muskulatur erwärmen
  • Kurzes Dehnen in mehreren Positionen
  • Es gilt: In der Ruhe liegt die Kraft

 

 

 

Praxistipp Nr. 2:

 

Ruhe und Genuss

  • In der Ruhe liegt die Kraft
  • Abschalten und genießen
  • Für geistig sehr aktive Menschen sehr entspannend

 

Praxistipp Nr. 3:

 

Tradition für das Wohlbefinden

  • In der Ruhe liegt die Kraft
  • loslassen und wohlfühlen
  • manche lassen für 3 Stunden los

Terminvereinbarung

NUAD-Thaimassage 

Janjira Leusmann
Rabenbergstr. 30c
38444 Wolfsburg

 

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